Tout le monde ne sait pas que  l’association des feuilles de laurier et du citron peut être une véritable panacée  . Deux ingrédients naturels mais aux  nombreuses propriétés et bienfaits  . En effet, grâce à ces deux ingrédients, il est possible  de préparer une fabuleuse tisane aux mille bienfaits. Le thé Lemon Bay  est une délicieuse boisson populaire en raison de ses  propriétés naturelles  et qui peut vous aider   à perdre la graisse du ventre et les kilos en trop.

Le laurier est un allié culinaire utilisé en gastronomie pour  donner du goût aux plats,  mais il était également  utilisé par les civilisations anciennes comme plante médicinale pour diverses affections.

Le thé au citron, la boisson qui brûle les graisses et régule la glycémie et le cholestérol

Cette combinaison magique a permis aux personnes  souhaitant perdre du poids  de trouver une alternative naturelle efficace  pour atteindre leur objectif. Une étude   de l’Université Cumhuriyet indique qu’il s’agit d’un  puissant anti-inflammatoire et analgésique   et qu’il  est également attribué à des substances ayant des effets diurétiques qui  stimuleraient l’excrétion des  liquides retenus dans les tissus corporels.

Les deux ingrédients ont la capacité de :

  1. Favoriser la santé digestive  et activer le métabolisme pour  accélérer la combustion des graisses  et donc perdre du poids
  2. Combattre l’inflammation
  3. Prévenir les indigestions
  4. Régule la glycémie  et  diminue le mauvais cholestérol
  5. Réduire le stress et l’anxiété
  6. Renforcer le système immunitaire
  7. Activer la production de collagène dans le corps

Thé au laurier citronné pour brûler les graisses et dégonfler le ventre

Le laurier est une plante qui, ajoutée à de riches infusions,  peut aider à perdre du poids naturellement  et qui, associée au  citron  , aide à éliminer les graisses, à détoxifier l’organisme et  à renforcer le système immunitaire  , car cet agrume ajoute de la vitamine C, un bien -substance connue pour protéger les voies respiratoires.

Ingrédients

  • 5 feuilles de laurier
  • Jus de deux citrons
  • 1 litre d’eau

Comment préparer du thé Lemon Bay pour accélérer la perte de graisse

  1. Nous portons l’eau à ébullition et  , avant qu’elle bout,  ajoutons les feuilles de laurier et le jus de citron.
  2. Nous mélangeons bien les deux ingrédients, éteignons le feu et laissons  notre boisson reposer pendant environ 15 minutes.
  3. Filtrez la boisson  et servez-la dans un verre avec  un quartier de citron.

Le thé au laurier et au citron  est parfait  pour le petit-déjeuner  , surtout si vous souhaitez perdre du poids. Vous pouvez donc le consommer tous les jours, vous pouvez  même boire l’infusion tout au long de la journée  si vous le souhaitez, mais n’oubliez pas qu’aucun thé ne fait de miracle.

En fait, il est important de rappeler que si vous souhaitez perdre de la graisse abdominale de manière naturelle avec cette boisson   , l’une des premières options à considérer  est de consulter un médecin qui vous aidera à en choisir une adaptée à vos besoins. Développer une alimentation adaptée  .

La nutrition est la clé pour prévenir le diabète, le cholestérol et d’autres maladies chroniques

Maintenir un  poids santé  est un facteur essentiel de santé. Si une personne est trop mince, en surpoids ou obèse, elle peut courir un risque plus élevé de certains problèmes. Atteindre un poids santé peut aider  à contrôler le cholestérol, la tension artérielle et la glycémie  et à prévenir les maladies liées au poids telles que  le diabète, l’arthrite et certains cancers.

Manger trop ou ne pas faire assez d’activité physique entraînera certainement une prise de poids. Pour maintenir un poids approprié, les experts recommandent que la quantité de calories consommées corresponde à l’énergie consommée. Pour perdre du poids,  l’idéal est de manger moins de calories que vous n’en consommez.

 

Une stratégie  utile de contrôle du poids  consiste à  choisir des aliments faibles en gras, en sucre et en calories,  à manger de plus petites portions, à boire de l’eau et des tisanes au lieu de boissons sucrées et à rester physiquement actif.