L’origan est non seulement l’une des  herbes les plus populaires en cuisine, mais  aussi  l’une des herbes les plus couramment utilisées en naturopathie et en phytothérapie. Ce n’est pas pour rien qu’il a été utilisé de diverses manières depuis l’Antiquité, car ses  nombreuses propriétés curatives  ont été découvertes très tôt par l’homme. Saviez-vous qu’un  thé chaud à l’origan  le soir  avant de se coucher a  un effet fabuleusement  bénéfique  sur le corps ?

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Pas seulement sur la pizza : faites bouillir l’origan dans l’eau le soir et utilisez-le comme ça !

Nous savons tous que l’origan  est bon  , mais connaissez-vous ses extraordinaires  propriétés thérapeutiques  ?

En cuisine, on le met presque partout, du premier plat au deuxième plat, en passant par les accompagnements, à tel point qu’il fait partie des épices que l’on est sûr de retrouver dans chaque garde-manger. Avec son goût frais et fort, il n’est pas seulement utilisé pour affiner la pizza (qui n’aime pas la typique  « marinara »  à base d’ail et d’origan ?). Les décoctions et infusions  à base d’origan  ont des propriétés expectorantes, sédatives, relaxantes, antispasmodiques  et vermifuges  . De plus,  il ne repoussera instantanément les fourmis  que lorsqu’une petite quantité est appliquée sur les zones qui les intéressent.

Oui, tout cela à partir d’une petite plante simple mais délicieuse !

De plus, l’origan peut être consommé aussi bien frais que séché  , car il ne perd ni son arôme ni ses bienfaits dans cette deuxième variante. Nous vous présentons ci-dessous une  recette très simple, parfaite pour lutter contre l’insomnie et les ballonnements,  peut-être après avoir mangé un peu plus que d’habitude.

Thé à l’origan, préparez-le ainsi et prenez-le avant de vous coucher !

Un bon  thé à l’origan le soir  , après un grand dîner ou pour s’endormir est très simple à préparer et donne des résultats immédiats. C’est vrai : cette herbe aromatique fantastique  vous aide à vous calmer et à vous détendre. Découvrez comment procéder.

Faites chauffer  environ  50 ml d’eau  dans une casserole et pendant qu’elle bout, ajoutez  une cuillère à café d’origan  puis éteignez le feu. Couvrir et  laisser reposer au moins 10 minutes  . Après l’installation , filtrez le liquide  et versez-le dans une tasse ou une théière. Sirotez lentement. Il est idéal pour  les troubles digestifs et du sommeil  , à la fois actifs et préventifs.

 

Une  seule recommandation :  ne pas exagérer les dosages. Naturel ne veut pas dire qu’il n’y a pas  de contre-indications  , et l’origan ne fait pas exception (ne le consommez pas si vous souffrez de  gastrite  ). Vous pouvez  en boire au maximum 3 tasses par jour  , mais vous verrez que même avec une seule tasse, les effets ne se feront pas attendre.